La Telepsicología, un salvavidas sin barreras

Nos encontramos en un momento excepcional en el que el confinamiento como medida de protección para limitar el índice de contagio del Covid-19 marcado por el Gobierno, aún no tiene fecha de finalización. No es una situación fácil de gestionar en una sociedad en la que la normalidad se caracteriza por la rutina, la acción y en gran medida la seguridad. Sentimientos de incertidumbre, miedo y ansiedad aparecen fácilmente, y una gestión de los mismos se hace de vital importancia para poder tener una buena salud mental. En ocasiones, nosotros mismos no somos capaces de encauzar la cascada de emociones que nos genera esta situación sumada a la sobreinformación recibida a través de los medios de comunicación y redes sociales, y es en ese momento cuando debemos pedir ayuda para autocuidarnos. Pero, ¿cómo puedo recibir ayuda profesional si no puedo salir de casa? Gracias a las nuevas tecnologías los/as profesionales de la psicología pueden intervenir terapéuticamente de manera no presencial, a través de la Telepsicología.  El Consejo General de la Psicología en España define este concepto como la prestación de servicios psicológicos empleando tecnologías de la información y de la telecomunicación, además puede utilizarse tanto como complemento a los servicios habituales, como servicio independiente, es decir, se puede llevar a cabo una terapia psicológica exclusivamente a través de los medios que ofrecen las nuevas tecnologías. Cada vez son más las personas que deciden realizar las sesiones on line o telemáticamente, aun así es algo desconocido para la mayoría de las personas. Cada vez son más las personas que deciden realizar las sesiones on line o telemáticamente, aun así es...
¿Por qué tenemos tanto miedo al coronavirus? La explicación de la psicología

¿Por qué tenemos tanto miedo al coronavirus? La explicación de la psicología

En los tiempos que vivimos, hay un fenómeno que, teniendo un único vocablo semántico, paradójicamente tiene un doble significado no muy lejos el uno del otro: la “viralidad”. Mientras en el plano biológico supondría cómo de rápido se propaga un virus, así como todas sus características, en el plano psicológico y sociológico significaría igualmente cómo determinada información (que a veces provoca consecuencias igual de catastróficas que el virus biológico) se propaga y afecta a una población. El ejemplo más claro y reciente lo tenemos en el ya manido “coronavirus” (COVID-19 por su terminología científica). En una era en la que clara y notablemente la sobreinformación genera una desinformación notable, se hace mucho más importante saber cómo cribar y filtrar la información que nos llega que el hecho de tener determinada información. Así, en los colegios poco a poco las metodologías educativas van cambiando de aquellas más antiguas donde el oyente es un sujeto pasivo que recibe información, a unas más innovadoras donde se instruye al alumno en el manejo de la búsqueda de información. Y es que hoy en día quien sabe buscar (y transmitir) la información tiene una enorme ventaja respecto a personas que no manejan cómo filtran (y comunican). Un ejemplo claro lo podemos encontrar en las redes sociales. Sin embargo, estos dos fenómenos, los de viralidad y el cambio en la forma de aprender y recibir información suponen por si mismas un cambio de doble filo: pueden beneficiar en la misma medida que generan hándicaps notables. Y dentro de estas desventajas nos encontramos con el fenómeno psicológico del “contagio del miedo” que vemos estos días con...

¿Cómo aprende un niño con epilepsia?

Con razón del día internacional de la epilepsia, hablamos en torno a cómo aprende un niño con epilepsia. Dado que la variedad de tipologías de patologías epilépticas, así como la localización neural subyacente de las mismas, puede genera un patrón de disfuncionalidad altamente variable, y dado que uno de los procesos cognitivos más importantes en la infancia, así como complejo en cuanto al número de estructuras cerebrales implicadas en ella, en el aprendizaje, es conveniente que se conozca el proceso de esta función con el fin de poder detectar en qué función específica se produce el problema y poder generar soluciones y adaptaciones consecuentemente. Se debe tener en cuenta que la localización de la descarga eléctrica determinará qué área no puede realizar de manera normalizada sus funciones, incluso aunque la crisis no sea visible exteriormente (pueden darse sin que sean perceptibles). Además, la propia medicación anticonvulsionante también afecta a estos procesos. Primeramente, debemos tener en cuenta que la epilepsia en sí puede generar indiferencia ante el mismo, unos resultados inferiores a los iguales y problemas de comportamiento y atención en diversas formas. Por tanto, debe analizarse si previamente al aprendizaje a desarrollar existen problemas. Después, debemos tener en cuenta que pueden darse algunos problemas perceptivos que afectan al resultado del aprendizaje, pero no se evidencien de manera clara como problemas perceptivos. Llegados a este punto, si el sistema neuropsicológico tiene un funcionamiento normal, llega el momento de almacenar la información (la memoria), crítico en el caso de la epilepsia por su alta sensibilidad a crisis y evolución de la epilepsia. Por ello, habrá niños que en una repetición del...

Se han acabado las navidades para los niños, ¿y ahora qué?

#Navidad #rutinas #propósitos #niños #vueltaAlCole La navidad supone un periodo de cambios en nuestras rutinas, y como somos seres de costumbres, volver otra vez a ellas a veces se hace difícil. Más difícil es aún si tenemos en cuenta lo poco que nos cuesta “desatarnos” de las mismas rutinas ya instauradas y entrar en la espiral de comer en exceso (y mal, nutricionalmente hablando, claro…), trastocar todos los horarios de sueño y generalmente estar “poco productivos” sin excesivos remordimientos porque estamos en periodo de asueto. Sin embargo, tan típico de la navidad como desajustar toda nuestra habitual vida más o menos saludable es el hecho de hacernos propósitos de año nuevo (siempre, claro está, a partir del día 7…), a menudo en forma y cantidad que ni con la mayor de la fuerza de voluntad posible podrían cumplirse eficientemente. Cuando hablamos de niños, aún se torna más complicado, máxime teniendo en cuenta que el día anterior de volver a la normalidad, los Reyes han dejado un reguero de juguetes (de los que a menudo no se quieren despegar, como es lógico) y han disfrutado mucho al lado de los suyos (a los que posiblemente no vuelvan a ver otra vez reunidos hasta dentro de un año). Por eso, a continuación te vamos a dar algunas pautas (y, de paso, vamos a llevar a cabo un ejercicio de realidad) de cómo llevar mejor la vuelta al cole (y, de paso, a tu trabajo). Readaptarnos antes de la vuelta al cole Siempre se suele recomendar rehabituar las rutinas con al menos unos días de antelación a la llegada de la vuelta...

Diseño Universal de Aprendizaje (DUA) (1/2) (Aitziber Ibáñez de Gauna)

Es muy frecuente escuchar a los docentes que debido a los altos ratios, no pueden garantizar la atención a las necesidades individuales de cada alumna y alumno. Es cierto que con clases con menos alumnado sería mucho más fácil hacerlo, pero no es menos cierto que a día de hoy tenemos diferentes herramientas que pueden ayudarnos en el difícil pero gratificante camino de ofrecer a cada persona lo que verdaderamente necesita para tener éxito en su vida escolar. También es habitual escuchar a padres y madres el desgaste físico y emocional que supone para las familias y especialmente para los niños y niñas con necesidades de aprendizaje que no se ajustan a las metodologías que “se han usado toda la vida”. Y es que en las aulas la diversidad está a la orden del día: cultural, social, de estilos y necesidades cognitivas, etc. Y sin embargo se sigue programando para los estudiantes promedios sin tener en cuenta esa variabilidad. La intención de este artículo es dar a conocer un marco teórico con evidencia científica que nos puede ayudar a diseñar intervenciones educativas que precisamente tengan en cuenta la diversidad y eviten la sensación de fracaso que muchos niños y niñas viven en una etapa crucial del desarrollo de la personalidad. http://libralbedrio.blogspot.com/2015/07/paradigma-del-sistema-educativo.html A día de hoy, nadie pone en duda el derecho de todas las personas a acceder a cualquier espacio físico o a que un zurdo tenga unas tijeras adecuadas a su condición. Gracias al diseño universal, se pretende garantizar que así sea. Sin embargo, el Diseño Universal de aprendizaje (DUA) no es tan conocido ni siquiera entre la...